男友每天都去健身,但肚子还是很大,是没练到位吗?
可以这样理解！一． 天天去健身房锻炼，为什么肚子还是很大？ 锻炼不合理之一，不做，或者做有氧运动太少。
其次，腹肌的训练也讲究方法。如果每天做固定数量的训练，举个例子，每天做100个仰卧起坐，可能刚开始的时候腹部会有酸累疲乏感，训练效果稍好。一段时间后，身体与肌肉适应了100的数量，效果就不明显了。
人身体一米七八，坚持健身一个多月了，为什么感觉？高一个多月了，肚子上的赘肉体型体重都没啥变化。说明你锻炼的还是不够到位。而且在饮食上也要得注意。每天晚上少吃点。早晚必须锻炼一小时。你的赘肉肯定会下去的。
一般来说，肚子上的肉是比较好减的。有可能是你的运动方式错了，如果要减肥必须要有氧和无氧相互结合才能起到事半功倍的效果。你的腹部脂肪比较多，所以无氧运动是必不可少的。
我男朋友要练肌肉为什么?
所以一个有肌肉的健身男友，荷尔蒙爆棚，魅力十足。 增加基础代谢速率，更年轻 增加肌肉量和肌肉力量，可以提高人体的基础代谢率，保持年轻的状态，不易衰老和发胖，身体也更有活力。简单一句话，腰好腿好生活好，谁用谁知道。
也许他认为肌肉能让他看起来更优秀，从而吸引到更优秀的人。
一：大量的运动能使人长寿。要想有一身肌肉，就得需要进行大量的运动才可以，因为运动可提高机体的新陈代谢，根据生物学关于“用则进，废则退”的规律，长期坚持运动，可使各脏腑器官的功能增强，由于机体充满活力，从而可延缓衰老，能够健康长寿。所以肌肉较多的人，一般寿命也是比较长的。
有没有很好的锻炼方式,帮我男友恢复房事时间长的问题,谢谢!
1、排尿中断法 一种简单有效的方法是排尿中断法。在排尿过程中，每次暂停两次，以锻炼括约肌的收缩能力。由于排精和排尿都是通过阴茎进行的，因此这种锻炼方法对改善排精状况有很大帮助。男性朋友们可以尝试这种方法，并期待看到成效。药物治疗法 另一种方法是药物治疗。
2、可以的，平时多锻炼，多些前戏，放松心情，要有自信，我老公以前也特别差，后来听朋友的吃了生根草，现在完全正常，要有自信。
3、跑步 跑步主要是练气息，有没有发现在性生活过程中总是气喘吁吁，如果你的肺活量不够，就算你还能进行很长一段时间也没用，你会因为喘不过气来而终止，所以气息也是一个非常重要的关键，早晨慢跑1小时，千万别跑快来，练气息主要就是慢，呼吸均匀。
4、俯卧舒展 俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~15秒，然后慢慢放松。按摩强肾 （1）按肾俞穴 首先按摩脚底涌泉穴，在临睡洗脚后按摩尤为适宜，左右各按摩81次。其次按肾俞穴（后腰部位），双手做环形按摩81次。
男友练体育的!有时候说他受伤了!我都不知道怎么安慰!请问怎么说?_百度...
只要不是蛋蛋的忧伤，我都会陪着你（无错别字）咳，开个玩笑。这时你只需要做出心疼的表情，然后轻抚他受伤的地方，然后吹一吹说：“痛痛飞飞。”注：此技能，天冷勿用，咳，还有受伤部位特殊勿用。
还有一点就是可以和你的男朋友说一些让他高兴的话语，或者是给你的男朋友捶捶背捏捏肩，都是可以释放一下他的这种劳累的。也可以直接把晚上或者是中午的这个饭直接买回来，看你男朋友喜欢吃什么样的一种饭，基本上都是会让你的男朋友感觉到特别温暖的，也说明你是一个特别懂事的女朋友。
提供安慰与鼓励：向你的男朋友传达这样一个信息，他并不孤立无援，你会在他身边给予力量。激励他继续努力训练，相信自己的能力，并且不要轻言放弃。 分享个人经历：如果你有过类似的经历，可以与他分享你是如何面对挑战并克服困难的。让他知道他并不孤单，很多人都曾经历过类似的低谷。
给予支持和鼓励：让男朋友知道他并不孤单，你会一直支持他。鼓励他要坚持训练，相信自己，不要放弃。分享你的经验：如果你曾经面临过类似的挑战，可以分享你是如何克服困难的。这将使男朋友知道他并不是唯一一个遇到挑战的人。
您可以这样安慰他：亲爱的，累了吧，你们这些训练的科目实在是太辛苦了，我感觉自己一天都坚持不下去，可是你还是这么坚强，这么有毅力，真的让我好佩服你啊。
我觉得呢 ，他即然是个体育生就说明他可能有着自己的一些特长而你在和他在一起的时候就应该多聊一些有关于他擅长的运动比如他特爱打篮球你就平时多搜集一些有关于这方面的信息。
为什么要找一个健身的男朋友?看完你就懂了
1、或许他之前认为弱质娇小的女生是女神 而健身后，他慢慢就会发现，要这种竹竿子病态审美干什么，肌肉紧致有力量感才叫性感！如果你能成为他的女朋友的话，那说明你一定也很优秀！有一个健身很棒的男朋友，还会担心长胖吗？不，他们会带着你一起训练雕刻身材。赘肉赘肉都走开，马甲线才能够出来。
2、首先，健身男生通常有着明确的人生规划。他们对身材有着自己的要求和规划，这反映出他们在生活中有目标和自律的能力。他们能够为了实现目标而不懈努力，这种特质让人感到他们充满自信和阳光。与这样的男生在一起，很可能会受到他们的积极影响，开始热爱健身，并对生活有更好的规划。其次，健身能提升个人形象。
3、人类都是外貌协会的，女生找男朋友同样如此。她们找男朋友首先就是要看脸和身材。既然一个男生爱健身，那么说明他的身材肯定就不会太差。而身材好的话脸也就会显得更加帅气几分，这样的帅哥带对于女生来说是有着非常大的吸引力。
我男朋友最近练习俯卧撑为什么?
男朋友最近练习俯卧撑的原因有以下几点：更加帅气 长期练习俯卧撑能有效纠正你的形体，使肩膀更加宽阔，胸肌、腹肌、肱二头肌等更加发达，自身魅力更是直线飙升。如果你想让自己在女士们眼中更有男人味，那么练习俯卧撑是不错的选择。
你男朋友跟你开玩笑的，练习俯卧撑是想拥有一个完美的腹肌，至少不会有大肚腩。说句实话，没有人单纯地为了提高那方面能力去锻炼俯卧撑，最主要的是强身健体，其次才是为了练出肌肉（六块腹肌、八块腹肌）身材、体型美观。
喜欢健身肯定好啦，可以锻炼身体，增强体质，更好的保护你。而且，在做男女之事时，更给力。
