什么是瑜珈
瑜伽（yoga，亦称瑜珈），YOGA是梵文词，原为YUJ，是一种称为“轭”的工具，用于驾驭牛马。由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、控制、稳定、和谐、统平衡等。瑜伽，源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我一如的道理与方法。
瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜珈经》中，准确的定义为：对心作用的控制。瑜珈在印度有着渊远的历史。
瑜伽，又作瑜珈；原为梵文，yoga之中文音译，本意是「合一」、「连接」、「结合」；即中国人所说的「天人合一」。古时东西方文化都有大我（天、宇宙万物之母）与小我（人、真我、小宇宙）要「合一」的概念。这是通过修行而达至的「境界」。
瑜伽（yoga）主要指一系列的修身养心方法包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一，起源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。瑜伽的修炼方法即“八支行法”，包括持戒、尊行、体位等，需在瑜伽馆进行，并使用修炼器材瑜伽球等。瑜伽的姿势包括前倾式坐姿、弯曲式坐姿等。
什么是“瑜伽”?
瑜伽是一种起源于约7000多年前的古印度的身心修炼体系，其核心在于追求身心灵的连接与平衡。起源与传承：瑜伽的起源可以追溯到古印度，但并非仅限于印度文化，它与中国的道家文化也有深厚的渊源。两者在昆仑山一带交汇，分别发展成为瑜伽和道家文化，体现了瑜伽与中国传统文化的紧密联系。
瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
《瑜伽师地论释》解释“瑜伽”之词义，谓一切乘之境、行、果等诸法，并有方便善巧相应之义，故称为瑜伽。对此，圆测《解深密经疏》卷六立境、行、果、教四种瑜伽之别。（1）境瑜伽：谓“一切境无颠倒”等性，与正理、教、行、果相应，故称瑜伽。
瑜伽的意思是“一致”、“结合”以及“和谐”等。“瑜伽”一词最早源于古印度的概念，练习瑜伽的目的就是为了探求“梵我合一”的道理及其方法，而“瑜伽”二字，就源自梵文“yog”的音译，从表象上看代表马车的缰绳，具有“连接平衡”的引申含义，也具有“一致”、“和谐”以及“结合”等意思。
瑜伽常用基础梵语Namaste该如何理解?
1、Namaste是瑜伽中最常用的问候语，源自梵语，意为“我向你致敬”。在梵文中，Namaste可以分解为namas（表示尊敬）和te（表示你）。所以，Namaste的字面意思是“向你致敬”，表达的是对对方的尊重和敬意。在瑜伽实践中，Namaste不仅仅是一个形式上的问候，更是一种内心的敬仰和接纳。
2、Namas，源于梵语，意为“敬意”或“敬礼”，在瑜伽中常与te结合，形成固定搭配，te在梵语中表示“你”，在这里被简化为Tubhyam，用于表达对对方的尊重，即“给你”或“为你”。由此，Namaste的字面意思为向你致敬。从瑜伽文化的视角看，Namaste蕴含着深厚的精神内核。
3、namasday。2：有谢谢的意思。资料拓展：瑜伽一词，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
4、Pranayama 是一种有意识呼吸的艺术。它由两个梵语单词组成：Prana是指生命力或呼吸，而Ayama是指有意改变呼吸以产生特定效果的技术。它是八支分法瑜伽的第四支。在瑜伽经典文献 Patanjali Yoga Sutra 中的字面解释为：以有利的坐姿，有意识地控制呼吸和呼气的速度是调息法。
瑜伽中的梵是什么意思
1、瑜伽的梵文含义是“一致、结合或和谐”，这一词汇体现了瑜伽追求身心合一的理念。瑜伽起源于古印度，是古印度六大哲学体系之一，旨在探讨“梵我合一”的哲学思想与实践方法。随着时间的推移，现代瑜伽逐渐演变为一种集健身、养生、冥想于一体的综合体系。
2、梵的意思 梵是一个词汇，具有多种含义。 梵可以表示关于宗教的，特别是在印度宗教中，如佛教、瑜伽等中经常出现的词汇。在这些宗教中，梵代表了一种精神境界，追求心灵的净化和超越。 梵也可以指代一种超越世俗的纯净境界。在一些文化和艺术领域中，梵被用来形容一种纯净无瑕、无欲无求的状态。
3、八支分法瑜伽，也叫做ashtanga瑜伽。ashtanga的意思是串联体式。八支分法瑜伽的八个方面如下：禁制（梵yama）_指谨守不杀生、真实（不妄语）、不偷盗、贞洁（梵行）、无所得等五大誓戒。劝制（梵niyama）_指奉行洁斋、满足、苦行、学习、归依至上之神等预备行。
4、瑜伽的梵文意思是：一致、结合或和谐。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
