bmx小轮车特技学习技巧
⒈练习兔跳：先从感受移转车尾重量开始，然后练习如何在同一时间移除两轮的重量，接着要学的是如何先翘起前轮，再翘后轮。你可以用一个纸箱和朋友一起练。⒉变位入门：假如你能掌握腾空跳跃的技巧，那你就可以练变位动作了，尝试在脚不踩脚蹬时，把脚直接向外侧踢，而不要把它们从脚踏上抬开，这样你的曲柄才不会打转。
坐姿起步：将双脚放在小轮车的踏板上，然后将一只脚放在地面上，推动自己和小轮车向前滑行，将另一只脚放在踏板上，开始踩车。 拉起前轮（轻骑）：以中速或高速向前骑行，然后向后拉起车把，将前轮举起。如果你想往前滑行，需要保持平衡。
海豚跳：首先把车把往前推，推出去接着往后斜着向上拉。这是手的动作。再说脚，腿也要在开始时做轻微弯曲，等手上动作完毕后起跳，注意这个起跳最难练，它要把车尾一起带上来。
●技巧 尽可能较快的速度向后退。花豉要处于FREE COASTER，否则曲柄会向后转。但是不要过於注意向后的曲柄，只是把脚轻经地放在脚踏上就可以了，成功与失败的关键在於能否保持稳定。假若身体的重心向右时，把手转向左（相反时采取同样方法）来保持平衡。这个动作熟练後，练习后退到原地的动作。
那四根装在两轮旁边的金属管也变成了现在每辆自由式小轮车必不可少的零件――火箭筒（pegs）。小轮车分自由式小轮车（freestylebmx）和竞速小轮车（racingbmx）。他们的主要区别是在于车头装headset的位置。它有一个特殊的零件――gyro，它能使车头360度转动而竞速小轮车却不能。
滑板新手应该学哪些动作?
滑板初学者应该练习以下动作：上板动作：将滑板平放于脚前的地上，两脚立地。一只脚踏在滑板前端，另一只脚留在地上。将重心转移到已踏上的脚，身体微微前倾，膝盖微弯，双臂自然伸展。用未踏板的脚轻轻蹬地，推进滑板，再将未踏板的脚移到滑板后部，开始向前滑动。
惯性滑行 把右脚放在滑板的中间前方靠右。左脚踩地，重心集中在右脚上。左脚蹬地，使其向前滑去，然后左脚抬起踩在滑板尾部，保持站立平衡，滑行一段，再左脚蹬地，重复这个动作。障碍滑 在障碍滑行技术中，速停和急转是非常重要的技术。
学习滑板需要做好充分的准备动作，如双脚站稳，将滑板平放于地面上，这是基础。在练习上板时，应先将一脚抬起踩在滑板前端，另一脚保持在地面上，反复练习直到熟练。保持身体平衡是关键，即便另一脚已上板，重心仍需稳定，避免摔倒。
ollie是滑板特有的跳跃动作，也是滑板基础动作之一。初学者应掌握好ollie的基本站法，前脚平站在板的中间，后脚前脚掌点在板尾的正中间，脸朝向板前进的方向。初学者常低头向下看板或不看前进方向，这与初学自行车时看着前车轮是一样的错误。
滑行是滑板运动中最基础也是最常用的技巧之一。通过合理的站姿和身体的平衡控制，平稳地移动滑板，是初学者必须练习的基础。拐弯技巧则需要掌握滑板的转向方法，包括前脚和后脚的发力点。这不仅能够帮助你在街头轻松穿梭，也是完成各种动作的前提。刹车技巧对于滑板新手来说尤为重要。
此外，初学者不应急于求成，试图一开始就做出复杂的动作如360度转体。扎实的基本功才是关键，只有确保能够顺利进行OLLIE动作，才能进一步学习更复杂的技巧。因此，在熟练掌握基础动作之前，不要轻易尝试高难度动作，这不仅有助于提高技术水平，还能避免不必要的受伤。
原地转圈的自行车叫什么
1、是动感单车，是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。原地转的自行车叫独轮自行车。
2、怎么区分BMX，最简单的方法是把你看中的BMX图片发到BMX吧去问，大家会给你帮助的，最简单的参考方法是，BMX用的车把是没有棱角的，如果你看的车把是有棱角的，那就是山寨BMX。你想入手一台，第一个条件是有火箭筒，只有BMX有火箭筒，原地转圈街式平花都能，但是跳台阶的话还是选街式吧。
3、TT车是专为个人计时赛的而设计的公路车，配置有休息把、气动车架和气动轮组等。休息车把可以降低体能输出。采用气动车架和气动轮组配合标准的700c轮组使得TT车的速度进一步提升。个人计时赛ITT（INDIVIDUAL TIME TRIAL ）是公路自行车赛的一种。大环赛中一般也有一个赛段是ITT赛段，例如环法的第一赛段。
4、车头锁都无法让其保持无法移动。车头锁锁了，虽然能推，但也是原地转圈，要偷也是抬走而不是推走。但如果贼用搬运上车的方式偷走车头锁就不管用了。摩托车锁车头后如果要开锁，把钥匙插入车头锁，然后向右拧就可以打开车头锁了，如果感觉比较紧，在开锁时可以稍微活动着一点车把。
