藏红馆|藏式养生之粗粮文化1、藏族无论男女，身体较健硕，也得益于常食青稞。用青稞制成的糌粑是西藏人民一日三餐离不开的主食。外出游牧或远行都随身带着糌粑。吃法简单携带方便，饿了抓一把做好的糌粑就着酥油茶...
