有严重社交恐惧症,不敢与同事沟通交流,每次与别人交流会脸红说话结巴...尝试多种实践训练。先站在车水马龙的大街上；适应后减少人数，在商场里购物；接着再减少人数，参加一些大规模的聚会；然后参加小聚会，并...
