运动前不宜吃什么药?运动前不能吃的药物1、在进行健身的过程中，最忌讳吃以下药材：伞形科植物：伞形科植物中的一些草药，如莨菪碱等，具有镇静、催眠等作用，可能会影响神经系统的功能，削弱运动能力和反应能力。...
健身房穿什么衣服合适女生在健身房穿以下衣服比较好：一字肩宽松T恤-适合上半身较胖的女生，一字肩设计能显瘦，同时黑色款式低调且能遮住多余的肉。搭配灰色健美裤，既时尚又便于运动。修身小背心+健美裤-适合长...
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