女人怎么管理好自己的皮肤?1、养成良好生活习惯保证充足的睡眠：长期熬夜会使皮肤缺乏光泽，面黄暗淡。充足睡眠对女性皮肤滋润有很大帮助。保持水分摄入：每天保证2000到2500毫升的水摄入量，多吃水果，以...
