火龙果六种实用搭配指南,美容养颜还润肠
1、火龙果搭配银耳—润肠通便、抗癌 火龙果具有明目、助消化、润肠通便、对抗肿瘤、抗病毒、增强免疫力、预防大肠癌之功效，银耳具有滋阴润燥、益气养胃、清肠通便、增强人体免疫力、对抗肿瘤、抗癌症的作用；将火龙果与银耳一起搭配食用，可以很好的发挥两者润肠通便、抗癌的作用。
2、火龙果香蕉汁 原料：火龙果一个，香蕉一根。做法：将冻香蕉切段，火龙果对切划井字型备用。在料理杯中放入冻过的香蕉，再放火龙果。将料理杯与杯体拧紧。按启动键启动即可倒入杯中饮用。功效：润肠通便，美容养颜。火龙果胡萝卜汁 原料：胡萝卜一根，火龙果一个，蜂蜜适量。
3、火龙果有百果之王的称号，其营养价值很高，可以美容养颜、减肥瘦身、预防血管硬化、补血排毒等。火龙果口感香甜带点涩味，吃法比较多，可以榨汁，可以油炸，还可以做沙拉和搭配其他果蔬食用。火龙果怎么吃最好吃，蘸着蜂蜜吃最好吃，不信您可以试试。
吃火龙果不能吃什么
火龙果不宜与牛奶同食，因为火龙果中的维生素C和花青素具有强氧化性，可能会与牛奶中的蛋白质发生变性反应。同时大量食用这两种食物可能导致消化不良，虚弱者甚至可能出现中毒症状。 火龙果不应与西瓜或香蕉同食，因为它们都属于寒性食物，都具有润肠通便的效果。若同时食用，可能会导致腹泻现象。
火龙果性凉，食用会作用于脾胃，导致脾胃寒凉，影响消化功能，尤其是脾胃不佳的人群。若在食用火龙果后食用难以消化的富含油脂的食物，可能导致消化不良或拉肚子。常见的富含油脂的食物有猪油、猪肥肉、鸡皮、鸭皮、糕点、油炸食用、牛油果、坚果、动物油脂等。
生冷食物。火龙果本身是一种凉性水果，食用后应避免立即摄入生冷食物，如冷饮、冰淇淋等。这是因为生冷食物与火龙果的凉性相结合，可能会刺激胃肠道，引发不适，特别是对于胃肠道功能较弱的人群。寒性食物。
不宜和牛奶同吃，火龙果中含有丰富的维生素C和花青素，这两种物质具有强氧化性，能够与牛奶中的蛋白质发生变性，如果同时过量食用这两种食物，有可能导致消化不良，极少数虚弱患者还可能出现中毒症状。
吃火龙果不能吃寒性的食物。火龙果本身性凉，还含有丰富的水分、果胶、纤维素等成分，食用起来具有很强的通便作用，本身就不建议食用过多，若是和寒性的食物一起食用，很容易出现脾胃过于寒凉导致身体不适或者是拉肚子的情况。
火龙果不能一起吃的食物：牛奶、香蕉、寒性食物。
红心火龙果和苹果和牛奶可以榨汁喝吗
1、心火龙果和苹果和牛奶是可以一起吃的。火龙果跟苹果和牛奶榨汁也是可以的。红心火龙果中含有丰富的维生素、矿物质等营养元素，牛奶中含有蛋白质、钙等物质，苹果能够生津止渴、润肠解暑，三者并不存在食物禁忌，是可以一起吃的，反而三者一起食用还能够相互地补充营养。
2、你好，火龙果不能和牛奶同吃。火龙果含有较高的维生素C，红心的更含有大量的花青素，这两种成分都是属于强氧化性的物质，而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还可引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降 ，引起中毒。
3、红心火龙果和牛奶能一起食用。红心火龙果富含维生素和矿物质，牛奶则含有蛋白质和钙质，两者并无食物相克，可以共同食用。对于脾胃较弱的人来说，建议减少食用量或间隔一小时食用，以避免不适。
