泡脚包配方大全
气虚：党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后泡脚。血虚：当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后泡脚。感冒或感冒头痛：在热水中加入食盐约50克和生姜5070克，泡脚时先把脚放在热气上熏，待水温下降后再浸泡。咳嗽：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。
针对手脚冰凉、阳虚怕冷或受寒感冒的情况，可使用生姜泡脚。每次取10克生姜，如果体内有寒，可加入10粒川花椒以增强祛湿效果。更复杂的配方包括艾叶、花椒、肉桂、红花、葱白、桂枝各10克，煎煮20分钟后晾凉至40℃左右泡脚，孕妇需谨慎使用。对于感冒初期，配合姜汤发汗可加快治愈。
祛风湿、缓解疼痛配方：这类泡脚包通常包含老姜、肉桂、牛膝、秦艽等中药材，具有祛风湿、温经散寒、通络止痛的作用，适合风湿疼痛、关节不适的人群使用。
网上流传的一种“六味家庭保健泡脚方”配方包括：当归15克，红花、苏木、泽兰、生地、桂枝各10克。医生指出，当归被誉为“补血圣药”，其性味甘、辛、温，入肝、心、脾经，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，适用于血虚血瘀、虚寒性腹痛、跌打损伤、风寒痹痛、血虚肠燥便秘等病症。
第一将生姜泡脚，用生姜一块，红花一克，盐适量，用刀拍扁生姜，将红花用纱布包好，放入水中烧开，加一勺盐泡脚，起到很好的效果。第二个，泡脚的红花用红花一克，用少量的盐，将红花放入水中煮，放一勺盐，泡脚后先用盐泡脚，可活血化瘀，治腰酸疼。
泡脚包的做法和配方
基本做法 选材：根据个人的体质和需求，选择合适的中药材。煎煮：将所选药材放入砂锅或不锈钢锅中，加入适量的水，用大火煮沸后转小火煎煮一段时间，使药材的有效成分充分溶解于水中。过滤：将煎煮好的药液过滤掉药渣，倒入足浴盆中。泡脚：待药液温度适宜后，将双脚浸泡于药液中，享受舒适的泡脚过程。
第一将生姜泡脚，用生姜一块，红花一克，盐适量，用刀拍扁生姜，将红花用纱布包好，放入水中烧开，加一勺盐泡脚，起到很好的效果。第二个，泡脚的红花用红花一克，用少量的盐，将红花放入水中煮，放一勺盐，泡脚后先用盐泡脚，可活血化瘀，治腰酸疼。
网上流传的一种“六味家庭保健泡脚方”配方包括：当归15克，红花、苏木、泽兰、生地、桂枝各10克。医生指出，当归被誉为“补血圣药”，其性味甘、辛、温，入肝、心、脾经，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，适用于血虚血瘀、虚寒性腹痛、跌打损伤、风寒痹痛、血虚肠燥便秘等病症。
针对手脚冰凉、阳虚怕冷或受寒感冒的情况，可使用生姜泡脚。每次取10克生姜，如果体内有寒，可加入10粒川花椒以增强祛湿效果。更复杂的配方包括艾叶、花椒、肉桂、红花、葱白、桂枝各10克，煎煮20分钟后晾凉至40℃左右泡脚，孕妇需谨慎使用。对于感冒初期，配合姜汤发汗可加快治愈。
祛风湿、缓解疼痛配方：这类泡脚包通常包含老姜、肉桂、牛膝、秦艽等中药材，具有祛风湿、温经散寒、通络止痛的作用，适合风湿疼痛、关节不适的人群使用。
手脚总是冰凉，阳虚怕冷，或者受寒感冒 用生姜，每次泡脚用10克生姜。如果体内有寒，寒会化湿，要再加川花椒，川花椒就是我们常说的麻椒。麻椒祛湿的效果是非常棒的，麻椒加10粒即可。
用益草汉方的苗药泡脚包来泡脚的温度多少适宜?
一包60克，一人泡脚时，对凉水5-6升，水烧开后文火熬制15-20分钟，把苗药泡脚汤放到泡脚桶兑入凉水，让温度保持38-43摄氏度即可泡脚，两人泡脚时，需对凉水10升，水烧开后，需文火熬制20-25分钟，然后把苗药泡脚汤分成两份，放置泡脚桶兑入凉水，让温度保持在38-43摄氏度即可泡脚。需要注意的是水位要过三阴交，不能过低。
含有鸡血藤，五香血藤，艾，有祛风活血调理月经不调，痛经功效。经常泡脚，可以解决我们的手脚冰冰冷，让我们身体暖和提升，我朋友也是有月经不调的一些症状，经常泡脚持续泡脚，她的月经都会比较正常。
药材用料---我们的苗苗要泡脚包一包是有60克。而市场上的一包大概也就是15克，从药材上面的配比，我们的料是很足的。熬制方法、配比---苗药泡脚由26种的苗药配制而成，是要水煮沸腾了以后滚20分钟，把药性完全的发挥出来。那普通的泡脚包呢，拆开都是药粉，看不出药材成分，只是用热水去冲开。
咱们这个贵州野生药材泡脚包，它的设计原理是什么，脚位于中枢的末端是离心脏最远的地方，血液供应比较少，脚的表面脂肪呢，也很薄，保温能力差，脚呢，是人体的第二心脏，头为诸阳之会，脚为阴中之根，这个是中医理论。
